Mantra

La palabra mantra tiene dos partes: "man", que en sánscrito significa "mente" y "tra", que significa "instrumento". Por tanto, un mantra es un instrumento de la mente, un sonido o una vibración poderosa que puede utilizar para entrar en un profundo estado de meditación.

En silencio, repitiendo un mantra mientras se medita es una poderosa manera de entrar en el silencio de la mente. Mientras se repite el mantra se crea una vibración mental que permite a la mente  experimentar niveles más profundos de la conciencia. El mantra se vuelve cada vez más abstracto y confuso, hasta que  llega finalmente al campo de la conciencia pura de la que surgió, su vibración espiritual.

Dado que cada mantra induce vibraciones específicas en la mente. Por ejemplo, el mantra  Hum (soy) o el Sat, Chit, Ananda (Existencia, Conciencia, Bienaventuranza). 

Cuando los mantras se repiten en silencio durante la meditación nos ayudan a desconectar de los pensamientos que llenan nuestra mente y caemos en la brecha entre los pensamientos. Piense en mantras como antiguas palabras de poder con intenciones sutiles que nos ayudan a conectarnos con el espíritu, el origen de todo en el universo.

Existen miles de invocaciones y mantras de las diversas culturas y religiones de todo el mundo. En algunos se observa una semejanza de ritmo y entonación que nos hacen pensar en un origen común y por lo mismo, en largos ciclos de utilización que le otorgan el poder propio de la repetición inmemorial, aunque el valor más profundo de un mantra tiene que ver con lo que nosotros invertimos en él.

AOM: El gran sonido primordia, el sonido originario a partir del cual se creó el universo, el sonido de todos los sonidos juntos.

OM AH HUM: Tres sílabas de gran poder, que se utilizan para las finalidades siguientes: a) purificar la atmósfera antes de emprender un ritual o una meditación; b) trasmutar una ofrenda material en su contrapartida espiritual.

OM MANI PADME HUM: Significa "la joya del loto que reside dentro" Mani Padme representa la joya del loto, la sabiduría esencial que incardina las enseñanzas budistas, la esencia divina, mientras que Hum representa la realidad sin límites encarnada dentro de los límites del ser individual. ASí Hum une lo individual con lo universal.

YO SOY EL QUE SOY: Esta versión en nuestro idioma tiende también a unir lo individual con lo universal.

OM KLIM CRISTAVE NAMA HA: Significa "en el nombre del todo que mi presencia crísitica venga a mí".

OM NAMAH SHIVAYA: Significa "en el nombre de Shiva". Es uno de los muchos mantras que invocan nombres de divinidades.

NAMY HO REN GE KYO: Este mantra japonés tiene un significado similar al anterior.

Una afirmación expresada en forma de mantra, surte poderosos efectos, ya que en cualquier idioma, las palabras son una forma de estructuración interna del objeto aludido. Por ejemplo: "Estoy seguro, estoy aquí"; "Soy fuerte, soy capaz"; "Soy feliz, "La vida es amor y armonía"; "Yo soy la pureza que Dios creo"...

El ritmo sonoro funcionará en el plano inconsciente y acabará por saturar los pensamientos conscientes, lo cual a su vez, afectará a los ritmos. De hecho, parte de la magia del mantra consiste en que no se debe reflexionar sobre su sentido, pues sólo así trascenderemos los aspectos fragmentarios de la mente consciente y percibiremos la unidad subyacente.